Γεια σας, Ως διατροφολόγος, έχω διαπιστώσει από πρώτο χέρι τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει η Αποκρυπτογράφηση Ετικετών Τροφίμων στην υγεία σας. Σας βοηθάει να κάνετε θετικές αλλαγές στη διατροφή και τον…
Κατηγορία: Ποιότητα Ζωής
[Δωρεάν Ebook] 5 Διατροφικοί Συνδυασμοί για μέγιστα οφέλη στη διατροφή σου.
Γειά σας, Οι συνδυασμοί των τροφών αποτελούν συχνή ερώτηση προς τους διαιτολόγους-διατροφολόγους και η αλήθεια είναι πως υπάρχουν διάφοροι μύθοι κι αβάσιμες απόψεις που έχουν επικρατήσει γύρω από αυτό το…
Διατροφογενετικό Τεστ DNA- Διατροφή βάση Γονιδίων.
Γεια σας, Δυο γυναίκες της ίδιας ηλικίας ακολουθούν μια διατροφή φτωχή σε φρούτα και λαχανικά και πλούσια σε αλάτι και κορεσμένα λιπαρά. Η μια εκ των δύο εμφανίζει υπέρταση και…
[Δωρεάν Ebook] Φυτοφαγική Διατροφή.
Γειά σας, Η φυτοφαγική διατροφή γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής όσο περνούν τα χρόνια και αυτό γιατί φαίνεται πως έχει πολλά οφέλη όχι μόνο για την υγεία αλλά και για…
Online Διαιτολόγος: Έχει αποτέλεσμα;
Γεια σας, Χωρίς αμφιβολία, η διατροφή με πτυχιούχο Διαιτολόγο αποτελεί έναν σημαντικό πυλώνα της υγείας και της ευεξίας σας! Οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν την υγεία σας, την πνευματική και σωματική…
Ζάχαρη: Πως να την μειώσεις;
Γεια σας, Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο ζάχαρη καταναλώνετε καθημερινά και πόση από αυτή την ποσότητα χρειάζεστε πραγματικά; Ειδικά την περιόδο των Χριστουγέννων που καταναλώνουμε περισσότερα γλυκά, η κατανάλωση της αυξάνεται!…
[Νέο Δωρεάν Webinar] Εικόνα Σώματος: Πως να τη Διαχειριστείς
Γεια σου, – Αποφεύγεις να κοιτάζεσαι στον καθρέφτη ή να βγαίνεις σε φωτογραφίες;– Μήπως επίμονα ασκείς αρνητική κριτική στο σώμα σου, είτε αναφέροντας το σε συζητήσεις, είτε στο μυαλό σου;– Θες να…