Τα οφέλη των σνακ σε μια Ισορροπημένη Διατροφή.

Γειά σας! Μπορεί στο άκουσμα της λέξης «σνακ» το μυαλό σας να πηγαίνει σε αλμυρά και γλυκά σνακ όπως πατατάκια, pop corn, σοκολάτα, ωστόσο, η λέξη «σνακ» δηλώνει απλώς την…

[Νέο Δωρεάν Webinar] Εικόνα Σώματος: Πως να τη Διαχειριστείς

Γεια σου, – Αποφεύγεις να κοιτάζεσαι στον καθρέφτη ή να βγαίνεις σε φωτογραφίες;– Μήπως επίμονα ασκείς αρνητική κριτική στο σώμα σου, είτε αναφέροντας το σε συζητήσεις, είτε στο μυαλό σου;– Θες να…

Ο σιωπηλός θρήνος των «Μανάδων του Σαββάτου» στην Κωνσταντινούπολη.

Στην τραγωδία του Σοφοκλή «Αντιγόνη», κορυφαίο έργο της αρχαίας ελληνικής γραμματείας και του σύγχρονου Ευρωπαϊκού πολιτισμού, ο Πολυνείκης, αδελφός της Αντιγόνης, σκοτώνεται σε μάχηεναντίον της πόλης των Θηβών κι ο άρχων…

Ο αλλοιωμένος «άνθρωπος» των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης και η ελπίδα

Κώστας Μαυρίδης, Ευρωβουλευτής ΔΗΚΟ (S&D),Πρόεδρος Πολιτικής Επιτροπής για την Μεσόγειο Όταν πρωτοεμφανίστηκαν τα ιδιωτικά τηλεοπτικά κανάλια στην Κύπρο, πριν μερικές δεκαετίες,προέκυψε και το φαινόμενο αλλοίωσης της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Συγκεκριμένα, υπότηλεοπτική…

Ροφήματα με μηδενικές ή πολύ χαμηλές θερμίδες.

Σίγουρα έχετε διαβάσει πόσο σημαντικό είναι να παραμένουμε ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας για να εξασφαλιστεί η εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού! Λαμβάνοντας πολλά μήνύματα αναφορικά με την ενυδάτωση και τις…

Υψηλή Αρτηριακή Πίεση και Διατροφή.

Γεια σας, H αρτηριακή σας πίεση μπορεί να αποκτήσει επικίνδυνα υψηλές τιμές, ή ακόμα να πέσει και σε πολύ χαμηλά επίπεδα. Συγκεκριμένα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, που ονομάζεται υπέρταση, αποτελεί…

Κ. Μαυρίδης: Ευρωπαϊκή στρατηγική για αξιοπρεπή στέγαση για όλους.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Παρέμβαση είχε ο Ευρωβουλευτής Κώστας Μαυρίδης (ΔΗΚΟ – S&D) στη συζήτηση μεθέμα «Αξιοπρεπής στέγαση για όλους» ενώπιον των εκπροσώπων της ΕυρωπαϊκήςΕπιτροπής και του Συμβουλίου, στην ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου…

Κ. Μαυρίδης στην ΕΕ: Σταματήστε την παράνομη και εργαλειοποιημένη μετανάστευση.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Το σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η Κύπρος εξαιτίας της εργαλειοποίησης τουμεταναστευτικού από το καθεστώς Ερντογάν και την ανάγκη επείγουσας λήψηςαποτελεσματικών μέτρων, ανέδειξε με παρέμβασή του ο Ευρωβουλευτής Κώστας…

Σε ενδιαφέρει η Ανάλυση Σύσταση Σώματος – Λιπομέτρηση.

Γεια σας, Οι έννοιες λιπομέτρηση και λιπώδης ιστός, ίσως, σας είναι γνώριμες. Το πιο πιθανό είναι να έχετε πραγματοποιήσει λιπομέτρηση κάποια φορά στη ζωή σας. Η μέτρηση του λιπώδους ιστού…

Βήματα για ένα Θρεπτικό Χορτοφαγικό Σνακ.

Γεια σας, Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς την χορτοφαγία. Η χορτοφαγία, όμως, εγκυμονεί κινδύνους ως προς την κάλυψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών. Αν τρέφεσαι χορτοφαγικά ή έχεις…

Πως να αυξήσεις την κατανάλωση Προϊόντων Ολικής Άλεσης;

Γειά σας! Είναι γεγονός πως η πραγματοποίηση μικρών αλλά ουσιαστικών αλλαγών στη διατροφή μας μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία του οργανισμού. Μια τέτοια αλλαγή είναι η αύξηση της…

Ψωμί: Ποια είναι η καλύτερη επιλογή για εσένα;

Γεια σας, Το Ψωμί, αποτελεί ένα τρόφιμο που τρώμε καθημερινά και δε θα ήταν υπερβολή αν αναφέραμε πως αποτελεί ένα από τα βασικά τρόφιμα στις διατροφικές συνήθειες πολλών χωρών και…