Γεια σας, Aναζητάτε κι εσείς στην καθημερινότητά σας σνακ που μπορείτε να τα μεταφέρετε εύκολα μαζί σας και να σας κρατήσουν χορτάτους μέχρι το επόμενο γεύμα; Σκέφτεστε τι θα μπορούσατε…
Ετικέτα: Διατροφή
Υγιή Ούλα και Διατροφή
Γεια σας, Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική και έχει αποδειχθεί πως σχετίζεται με τη γενικότερη κατάσταση υγείας του οργανισμού. Είναι γεγονός πως, όλοι θέλουμε ένα όμορφο και λαμπερό χαμόγελο, χωρίς…
Διατροφή για να αντιμετωπίσετε την Τενοντίτιδα.
Γεια σας, Η τενοντίτιδα είναι ένας πολύ συνηθισμένος τραυματισμός που ταλαιπωρεί πλήθος ανθρώπων. Ειδικά όσοι γυμνάζονται, είναι πιο επιρρεπείς, καθώς μπορεί να συμβούν λάθη κατά το ζέσταμα, την άσκηση ή…
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και Διατροφή
Γεια σας, Πλήθος ανθρώπων στις συνεδρίες μου, αναφέρεται σε πεπτικές ενοχλήσεις όπως το φούσκωμα, το κοιλιακό άλγος, τα αέρια, η διάρροια και δυσκοιλιότητα. Οι συγκεκριμένες ενοχλήσεις εμφανίζονται συχνά και στέκονται…