Γονιμότητα: Ποιες είναι οι οδηγίες για τη διατροφή;

Γεια σας, Οι επιστημονικές μελέτες αποκαλύπτουν όλο και περισσότερο τον σημαντικό ρόλο που παίζει η διατροφή στη Γονιμότητα και την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Σε αυτό…

Ψευδολογική: Δικαιολογίες που δεν στηρίζουν τη Διατροφή σου.

Γεια σας, Ως Διαιτολόγος, έχω δει πολλούς ανθρώπους να παλεύουν να επιτύχουν τους διατροφικούς τους στόχους, και ένας από τους κύριους παράγοντες που συχνά τους κρατά πίσω είναι οι δικαιολογίες…