Γεια σας,
H αρτηριακή σας πίεση μπορεί να αποκτήσει επικίνδυνα υψηλές τιμές, ή ακόμα να πέσει και σε πολύ χαμηλά επίπεδα.
Συγκεκριμένα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, που ονομάζεται υπέρταση, αποτελεί την πιο διαδεδομένη πάθηση παγκοσμίως. Μάλιστα, παρουσιάζει συνεχώς αυξητικές τάσεις, ανεξάρτητα από την ηλικία ή την κοινωνικοοικονομική κατάσταση.
Έχοντας έρθει σε επαφή, με διάφορα τέτοια περιστατικά κατά τη Διαιτολογική μου πράξη, θεώρησα σημαντικό να δημοσιεύσω το άρθρο – οδηγό μου με τίτλο “Υψηλή Αρτηριακή Πίεση (Υπέρταση) και Διατροφή” μαζί με το συνοδευτικό βίντεο με τίτλο “Υψηλή Αρτηριακή Πίεση: Πως να την αντιμετωπίσεις”
Στο συγκεκριμένο οδηγό, μπορείτε να διαβάσετε μεταξύ άλλων τα εξής:
– Τι είναι η Αρτηριακή πίεση;
– Πως γίνεται η Διάγνωση της Υπέρτασης;
– Αιτίες και Επιπλοκές
– Υπέρταση σε παιδιά και εγκύους
– Διατροφική Αντιμετώπιση
– Ποιός ο ρόλος της Δίαιτας Dash;
diaitologos.com/katastaseis-ygeias/ypsili-artiriaki-piesi-ypertasi-diatrofi/
Πάρης Παπαχρήστος,
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.
Ιδρυτής του medNutrition