Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και Διατροφή

Γεια σας,

Πλήθος ανθρώπων στις συνεδρίες μου, αναφέρεται σε πεπτικές ενοχλήσεις όπως το φούσκωμα, το κοιλιακό άλγος, τα αέρια, η διάρροια και δυσκοιλιότητα. Οι συγκεκριμένες ενοχλήσεις εμφανίζονται συχνά και στέκονται εμπόδιο στην κατανάλωση αγαπημένων εδεσμάτων.

Με βάση αυτά, θεώρησα σημαντικό να δημοσιεύσω το άρθρο – οδηγό μου με τίτλο “Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και Διατροφή”


Μπορείτε να διαβάσετε μεταξύ άλλων τα εξής:

– Τι ακριβώς είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ); 
– Πώς θα καταλάβεις αν το έχεις; 
– Υπάρχουν συγκεκριμένα τρόφιμα που ευνοούν την εκδήλωση συμπτωμάτων; 
– Ποια διατροφή μπορεί πραγματικά να σε βοηθήσει; 
– Είναι η δίαιτα χαμηλών FODMAP κατάλληλη για σένα;

Προς διευκόλυνσή σας, παραθέτω το link του αρχείου στη συνέχεια:

https://diaitologos.com/katastaseis-ygeias/sindromo-everethistou-enterou-diatrofi/

Σας ευχαριστώ πολύ,
Πάρης Παπαχρήστος,
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.
Ιδρυτής του medNutrition

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *