 |
| Γεια σας, Πλήθος ανθρώπων στις συνεδρίες μου, αναφέρεται σε πεπτικές ενοχλήσεις όπως το φούσκωμα, το κοιλιακό άλγος, τα αέρια, η διάρροια και δυσκοιλιότητα. Οι συγκεκριμένες ενοχλήσεις εμφανίζονται συχνά και στέκονται εμπόδιο στην κατανάλωση αγαπημένων εδεσμάτων. Με βάση αυτά, θεώρησα σημαντικό να δημοσιεύσω το άρθρο – οδηγό μου με τίτλο “Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και Διατροφή” Μπορείτε να διαβάσετε μεταξύ άλλων τα εξής: – Τι ακριβώς είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ); – Πώς θα καταλάβεις αν το έχεις; – Υπάρχουν συγκεκριμένα τρόφιμα που ευνοούν την εκδήλωση συμπτωμάτων; – Ποια διατροφή μπορεί πραγματικά να σε βοηθήσει; – Είναι η δίαιτα χαμηλών FODMAP κατάλληλη για σένα; Προς διευκόλυνσή σας, παραθέτω το link του αρχείου στη συνέχεια: https://diaitologos.com/katastaseis-ygeias/sindromo-everethistou-enterou-diatrofi/ Σας ευχαριστώ πολύ, |
 | Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition |