 |
| Γεια σας, Aναζητάτε κι εσείς στην καθημερινότητά σας σνακ που μπορείτε να τα μεταφέρετε εύκολα μαζί σας και να σας κρατήσουν χορτάτους μέχρι το επόμενο γεύμα; Σκέφτεστε τι θα μπορούσατε να καταναλώσετε εναλλακτικά όταν σας επισκέπτεται η λιγούρα για γλυκό ή πριν την προπόνησή σας στο γυμναστήριο; Τότε, σίγουρα σας ενδιαφέρει να διαβάσετε το άρθρο μου “Μπάρα: Ολικής Άλεσης, Ενεργειακή, Πρωτεϊνική;“ Στο συγκεκριμένο κείμενο θα διαβάσετε μεταξύ άλλων: – Ποιά η Θρεπτική αξία της Μπάρας Δημητριακών – Τι να κοιτάξετε στην ετικέτα τροφίμων – Με ποιά κριτήρια να την επιλέξετε – Μπάρα Πρωτεΐνης vs Μπάρα Δημητριακών – Πως να την εντάξετε στη Διατροφή σας Σας παραθέτω εκ νέου το άρθρο μου στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://diaitologos.com/oikogeneia/mpara-dimitrakon-proteinis/ |
 | Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Συγγραφέας & Ιδρυτής του medNutrition.gr |