Σίγουρα έχετε διαβάσει πόσο σημαντικό είναι να παραμένουμε ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας για να εξασφαλιστεί η εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού! Λαμβάνοντας πολλά μήνύματα αναφορικά με την ενυδάτωση και τις…
Ετικέτα: medNutrition
Υψηλή Αρτηριακή Πίεση και Διατροφή.
Γεια σας, H αρτηριακή σας πίεση μπορεί να αποκτήσει επικίνδυνα υψηλές τιμές, ή ακόμα να πέσει και σε πολύ χαμηλά επίπεδα. Συγκεκριμένα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, που ονομάζεται υπέρταση, αποτελεί…
Σε ενδιαφέρει η Ανάλυση Σύσταση Σώματος – Λιπομέτρηση.
Γεια σας, Οι έννοιες λιπομέτρηση και λιπώδης ιστός, ίσως, σας είναι γνώριμες. Το πιο πιθανό είναι να έχετε πραγματοποιήσει λιπομέτρηση κάποια φορά στη ζωή σας. Η μέτρηση του λιπώδους ιστού…
Πως να αυξήσεις την κατανάλωση Προϊόντων Ολικής Άλεσης;
Γειά σας! Είναι γεγονός πως η πραγματοποίηση μικρών αλλά ουσιαστικών αλλαγών στη διατροφή μας μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία του οργανισμού. Μια τέτοια αλλαγή είναι η αύξηση της…
Ψωμί: Ποια είναι η καλύτερη επιλογή για εσένα;
Γεια σας, Το Ψωμί, αποτελεί ένα τρόφιμο που τρώμε καθημερινά και δε θα ήταν υπερβολή αν αναφέραμε πως αποτελεί ένα από τα βασικά τρόφιμα στις διατροφικές συνήθειες πολλών χωρών και…
Μάθετε τα πάντα για τη Σοκολάτα!
Γεια σας, Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σοκολάτας, σήμερα 7 Ιουλίου σκεφτήκαμε πως θα σας ενδιέφερε να διαβάσετε το άρθρο “Τρώω σοκολάτα για την υγεία μου!” που είναι διαθέσιμο στον…
Sushi: Η νέα Αγαπημένη Συνήθεια του «Γρήγορου Φαγητού»
Γεια σας, Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα Sushi, αύριο 18/6 σκεφτήκαμε πως θα σας ενδιέφερε να διαβάσετε το άρθρο “Sushi: Η νέα αγαπημένη συνήθεια του «γρήγορου φαγητού»” που είναι διαθέσιμο στον ακόλουθο σύνδεσμο:…
Λαχανικά εποχής ή όλο το χρόνο;
Γεια σας, Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα Φρέσκων Λαχανικών, σήμερα 16/6 σκεφτήκαμε πως θα σας ενδιέφερε να διαβάσετε το άρθρο “Λαχανικά εποχής ή όλο το χρόνο;” που είναι διαθέσιμο στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/4702-laxanika-epoxis-i-olo-to-xrono…
Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Πώς συνδέεται με τη διατροφή;
Γεια σας, Ιδιαίτερο βάρος δίνεται στις μέρες μας, είτε από τους ειδικούς είτε από τις ίδιες τις γυναίκες, στην επαρκή και σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και της…
Φαλάφελ: Ο Θησαυρός της ανατολίτικης Κουζίνας
Γεια σας, Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα Φαλάφελ, σήμερα 12/6 σκεφτήκαμε πως θα σας ενδιέφερε να διαβάσετε το άρθρο “Φαλάφελ: Ο Θησαυρος της ανατολιτικης Κουζίνας” που είναι διαθέσιμο στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/leksiko-diatrofis/17581-falafelΣτο συγκεκριμένο…